面對學校課業，是否常不知如何紓壓？對於生活的不順遂，是否總有揮之不去的焦慮感，甚至失眠一整夜呢？
　　書中精心挑選50首古典樂曲，每一首背後的創作故事，將豐富你的生命；聆聽每首樂音，能淨化你的心靈……

　　夜深人靜時，讓布拉姆斯為你吟唱《搖籃曲》，伴你入睡；
　　心情沮喪時，蕭邦《小狗圓舞曲》的輕快歡樂能令你心情愉悅；
　　失戀痛苦時，艾爾加《愛的問候》所哼出的滿滿幸福感，充盈你的心；
　　想回到兒時的純真，絕不能錯過聖桑斯《動物狂歡節》；
　　想平復心情時，就讓德步西的《月光》陪你走一段。

　　無論白天或黑夜，無論在演奏廳或草地上，
　　聆聽古典樂，讓自己重新感受生命的活力。

本書特色

　　點播一曲動人的古典樂，找回重新啟動的活力

　　經研究發現，古典樂可以抒發心情，紓解壓力。
　
　　本書精心挑選50首經典古典樂，只需翻開書頁掃描QRCode，就能隨時找出想要聆聽的古典樂曲。不論在工作中或學習中，不管在公車捷運或計程車上，在感覺沮喪、焦慮、難過時，都能為自己找到片刻的寧靜，抒發鬱悶的心情，掃除心靈的垃圾，進而找回新的自己。

作者簡介

Zoe佐依子

　　‧美國茱麗亞音樂院學士與碩士學位。

　　‧國際比利時依莉莎白女王聲樂大賽銅牌獎得主。演唱足跡包括臺灣、美國、英國、比利時、法國、蒙地卡羅、日本、韓國、中國與以色列。

　　‧教育部第一屆巴黎藝術村駐村音樂家。

　　‧曾被文化部（前文建會）推選為第一屆赴英文化創意精英。

　　‧波蘭代表處邀請至華沙考察

　　‧新竹IC之音 FM97.5古典音樂節目主持人

　　‧北藝大推廣中心與師大法語中心音樂美學講師

　　‧臺北歌德學院柏林愛樂數位音樂廳策畫與導聆講師

　　‧文字散見於《室內雜誌》、國立臺灣交響樂團《樂覽》雜誌、《巴黎視野》、《Dfun》雜誌專欄主筆等。

　　‧出書十二冊、誠品暢銷排行榜、榮獲「好書大家讀」好書推薦。