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從讀書到考試, 你可以更好! : 找回動力、高效學習, 提高成就感的學霸5大科致勝筆記

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動力×方法×習慣=學習的無敵三元素 「有回饋、有成就感,讀書才有滋味」   ★累積點閱超過800萬次、近萬則回饋的高效讀書法完整版 ★北一女讀書法 未秧Winter ╳ 會考/學測雙榜首、台大醫科 湛樺, 毫無保留提供學霸私房密技: 第一本!手把手解析108課綱5科目攻略+學習重點,有如強大的家教在你家, ──解決學習痛點,幫助孩子開竅──   【來自家長和孩子的真實分享】 「謝謝未秧分享的思考術,幫助我找回讀書的動力」 「我的班排從26名進步到第4名!」「即時回想法和背單字法真的好用」 「我和孩子一起看了三遍!」 ──別擔心,無論現在考幾分,你絕對可以把書讀得更好! 這本書無法直接送你100分,但可以引導你往前走, 具體告訴你:更容易達成學習目標的方法。   ★【7大正念核心】打造學習正循環,幫無動力的孩子找燃料 「讀書的自信」是可以練習並養成的,從價值觀切入、小目標著手, 找出動力>>提高自我效能>>拆解考試對策>>努力沒有白費>>得到自我獎賞   ★【10大高效讀書法】運用心理學和大腦鍛鍊技巧,培養關鍵能力 有效率的讀勝過茫茫然的讀,一步步拉高成績。 *增強記憶:就是背不起來?5大科學方法記得更牢,降低背誦的苦。 *排解壓力:把壓力視覺化,清理自己的「壓力書櫃」,讓心情清爽。 *時間管理:自主排程,以「關鍵結果法」像遊戲破關推展進度。 *練習專注:運用心流狀態、降低干擾,練習「剛剛好的過度學習」。 *擺脫焦慮:考前怎麼保持平常心?從日常模擬大考氛圍、限時作答。   ★【私房筆記術】把學霸「自問自答筆記法」、「圖像記憶法」學起來 功能「買一送一」,複習超好用。 *上課要聽講又要抄重點,哪來的時間做精美筆記?  *要把講義重點謄寫一次,還是製作錯題本就好? *我沒有美術細胞,不知怎麼著手畫圖? ──關於筆記的大小問題,一次講清楚!   ★【學霸的攻略】5大科的讀書重點+應考對策 考題多在課本中,只是換成你不習慣的敘述方式! *要如何把課程內容內化成自己的知識,再有效的「吐出」output? *學霸說國文是最難準備的科目之一?看一堆書卻無法提升作文成績? *物理是天書、數學是大魔王,還有生物也來亂? ──從平時備課到考試答題技巧,以學測為例,分享國中、高中的讀書方法   ★附:備考衝刺時間表!學測前半年複習規劃範例   精彩內容 「我的校排一直退步,還有救嗎?」「考前三個月要寫多少題本?」 「三角函數和證明題好難,就是會鬼打牆!」「孩子考試前一直滑手機該怎麼辦?」 大家常遇到的學習問題,可以分成三類: 第一,不知道為何而讀; 第二,不知道怎麼讀書; 第三,不知道怎麼排除外力影響(例如社群、電玩或手機成癮)。 提升成績,大腦需要的不是鞭策,而是有效率的科學方法。本書由兩位身經百戰的考場高手,將自己過去數年不斷打磨並反覆驗證的讀書技巧、擔任家教的實戰經驗,再挖掘周圍學霸朋友的各門各派心法,統整出一套完整的學習策略。這些方法非常直觀、容易執行,適合各種程度,並以108課綱內容為本,提綱挈領拆解國中到高中五大科目的準備、筆記、應考策略,讓學習者能更從容的對面大考挑戰。 從心態開始改變,以80%核心動力當基底,加上20%的讀書應考技巧,懂得善用學習時間去提升專注和記憶能力,就不會再輕易為分數起伏而煩惱,當你更有自信的為目標定錨,有了頭緒,自然能擺脫焦慮,學得更好。 只要你想,現在開始,絕對可以看到成長!

未秧(Winter) 臺北市立第一女子高級中學 國立成功大學企業管理系/心理系雙學位 PeakMoment創辦人 沒有天資聰穎,也沒有家世背景,讀書這條路上並不輕鬆與順遂,但就是因為跌倒過、失敗過,才知道應該告訴孩子什麼是正確的讀書心態與考試方法,希望孩子不要跟我犯一樣的錯誤。 2017年高中開始在網路上發表學習、心情相關文章。2021年,開始從事影音創作,以讀書方法相關分享自我生活;同年成立個人品牌PeakMoment:Pick your Moments, Peak your Moments,願每個不起眼的瞬間,都是生命的高光時刻。期待之後更多的Peak__ 品牌出現。 湛樺(Alexander) 國中會考5A++ 6級分/大學學測滿級分 臺北市立建國中學 國立臺灣大學醫學系 多年國高中家教經驗 大學學測高分錄取醫學系,長期輔導高中學生課業,對於高中階段各科學習有一套自己的讀書方式及教學方式。相信心態正確、方法正確,就能走向學習的康莊大道,希望這本書能夠成為莘莘學子求學階段學習、生活的參考指南。

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