為什麼別人眼中的你,總跟自以為的不一樣? 為什麼幸福快樂的人生,總是別人擁有的才耀眼? 練習識人也識己,突破一路走來的個性盲點 從現在開始,啟動幸福的99個正向練習
|成功心理篇|
快速有效地提升關鍵的1℃→沸騰效應
人為什麼總是3分鐘熱度→半途效應
為什麼一次遲到,就被誤會為總遲到→梅拉賓法則
|挫敗心理篇|
怕被人偷東西的人,總會丟東西→吸引力定律
決心減肥的人,總是越減越「肥」→破窗效應
為什麼痛哭過後,心裡會覺得舒暢→眼淚效應
|性格認知篇|
人為什麼會憤怒→揭秘憤怒的原理
壓抑掉的情緒去哪了→踢貓效應
10個人中4個都害羞?→如何克服害羞天性
|戀愛心理篇|
大家都是外貌協會的成員?→人類的非理性行為
愛和迷戀相通但不同→戀愛原理
當愛情遇到阻力,愛會變得更大→羅密歐與茱麗葉效應
|怪誕心理篇|
溫水煮青蛙的實驗→危機意識
如何完美地叫人起床→起床心理學
吹牛能讓人自信滿滿→補償自我&降低焦慮
本書特色
★漫畫超圖解,隱藏人性一看就懂
心理學不需長篇大論,也能化為句句重點的趣味實用圖解,
個性心理╳漫畫解析,將看似複雜的人性簡單拆解,
在急需解答時能快速搜尋到最實用的那一頁!
★了解別人,找到適合的人氣增強法則
9型人格理論中,周遭的親友同事屬於哪一型?
討人嫌的12大壞習慣,不知不覺中擁有了好幾個?
了解常見的人格特質、掌握人際交往重點,就能像磁鐵一樣吸住好人緣。
★改變自己,走出自己的幸福路徑
成功挫折、人氣高低、戀愛是否坎坷,都因不同的性格造就。
人生無法重來,但角色設定可以隨時重啟或修改。
找出「個性決定命運」的關鍵盲點,才能突破原地踏步的舒適圈!
作者簡介
杜晗綺
國家二級心理諮詢師、催眠治療師、時事心理評論家,並擔任中國國際廣播電台特約心理專家及多家電視媒體心理嘉賓、專欄作家,同時也是北京心園之匙諮詢有限公司創始人。
博客:http://blog.sina.com.cn/youthdew
微博:http://weibo.com/duhanqi
繪者簡介
長弓手皮揣子
本名張少傑,皮揣子系列卡通形象作者。漫畫家、80後、北漂,喜歡貓和可樂。代表作《單身就是亂》《進擊的喵星人》《老婆懷孕我幹啥》等。
皮揣子是一隻經常手持馬桶疏通吸把的橘貓,大致是雄性。呆傻搞怪、宅氣吃貨、貓奴奶爸、膽小妻管嚴……喜歡腦洞和英雄夢。因為是作者本人的化身,所以擅長畫畫、常年趕稿中。
微博:http://weibo.com/changgongshou