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心智圖寫作秘典

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會考、基測、學測、統測、指考作文要拿高分有技巧,這本書,教你運用心智圖,讓閱讀與寫作,變得有趣又有效率!!
以實用取向,透過實例操作與範文解析達到練習內化的效果以心智圖快速有效地引導學生進入作文主題、建立文章架構、組織寫作素材以寫作步驟分章介紹,從審題立意到文字修辭,大幅提升教學、自學的實用性* * *用心智圖強化邏輯思考能力,幫助學生寫好作文板橋高中為期二年行動教學實驗,效果驚人,廣獲好評
寫作文,有用嗎?讀得多,文筆自然就會好?寫作=創作?心智圖對寫作有什麼幫助?本書將破解你對寫作的困惑。
心智圖法是一種在閱讀寫作時,有助於理解、分析、綜合、評鑑、創新的好方法,對提升記憶力也有很大的幫助。特別是由學生自己透過繪製心智圖的過程,呈現內心的想法,進行主動且有意義的學習,對於閱讀理解與寫作構思,都有意想不到的好效果。
◎本書內容架構﹝第一章﹞ 介紹心智圖法的基本概念與進階運用,培養讀者「閱讀」、「繪製」及在腦海中「想」出一張心智圖的能力,內容緊扣後面幾章會提到的寫作技巧。﹝第二章﹞ 偏題是寫作大忌,在學習落筆行文之前,先學會正確的審題方式。針對近年來的寫作測驗題型──引導寫作,運用心智圖的關鍵詞及分類概念,練習切割題目、歸類及判讀訊息,抓住題目及說明的重點。﹝第三章﹞ 分享激發寫作靈感的方法,並在靈感激盪之後,靜下心決定寫作題材。以實例操作,引導寫作者在情感上與題目產生連結,打開心靈接納自我,讓書寫變得更容易、動能更強大。﹝第四章﹞ 說明架構文章基本觀念──起、承、轉、合,透過範例觀察使用上的不同變化,演練檢索文章線索是否完整的技巧,透析藏在文字後面的敘述技法及各段落在文章中的作用,藉由結構分析、檢驗及仿作過程,練習寫出架構平穩而多變的文章。﹝第五章﹞ 以雙值分析、六頂思考帽、邏輯聯想,幫助寫作者培養雙向思考能力,檢視思維表述,練習寫出一針見血、具有特色,讓人閱讀後留下深刻印象的文章。﹝第六章﹞ 列舉練習畫龍點睛、讓文字煥然一新的敘述方式。

會考、基測、學測、統測、指考作文要拿高分有技巧,這本書,教你運用心智圖,讓閱讀與寫作,變得有趣又有效率!!
以實用取向,透過實例操作與範文解析達到練習內化的效果以心智圖快速有效地引導學生進入作文主題、建立文章架構、組織寫作素材以寫作步驟分章介紹,從審題立意到文字修辭,大幅提升教學、自學的實用性* * *用心智圖強化邏輯思考能力,幫助學生寫好作文板橋高中為期二年行動教學實驗,效果驚人,廣獲好評
寫作文,有用嗎?讀得多,文筆自然就會好?寫作=創作?心智圖對寫作有什麼幫助?本書將破解你對寫作的困惑。
心智圖法是一種在閱讀寫作時,有助於理解、分析、綜合、評鑑、創新的好方法,對提升記憶力也有很大的幫助。特別是由學生自己透過繪製心智圖的過程,呈現內心的想法,進行主動且有意義的學習,對於閱讀理解與寫作構思,都有意想不到的好效果。
◎本書內容架構﹝第一章﹞ 介紹心智圖法的基本概念與進階運用,培養讀者「閱讀」、「繪製」及在腦海中「想」出一張心智圖的能力,內容緊扣後面幾章會提到的寫作技巧。﹝第二章﹞ 偏題是寫作大忌,在學習落筆行文之前,先學會正確的審題方式。針對近年來的寫作測驗題型──引導寫作,運用心智圖的關鍵詞及分類概念,練習切割題目、歸類及判讀訊息,抓住題目及說明的重點。﹝第三章﹞ 分享激發寫作靈感的方法,並在靈感激盪之後,靜下心決定寫作題材。以實例操作,引導寫作者在情感上與題目產生連結,打開心靈接納自我,讓書寫變得更容易、動能更強大。﹝第四章﹞ 說明架構文章基本觀念──起、承、轉、合,透過範例觀察使用上的不同變化,演練檢索文章線索是否完整的技巧,透析藏在文字後面的敘述技法及各段落在文章中的作用,藉由結構分析、檢驗及仿作過程,練習寫出架構平穩而多變的文章。﹝第五章﹞ 以雙值分析、六頂思考帽、邏輯聯想,幫助寫作者培養雙向思考能力,檢視思維表述,練習寫出一針見血、具有特色,讓人閱讀後留下深刻印象的文章。﹝第六章﹞ 列舉練習畫龍點睛、讓文字煥然一新的敘述方式。
梁容菁國立臺灣師範大學國文系、國文研究所畢業。曾任教於臺北市立明德國中、新北市立板橋高中,現為桃園市立南崁高中國文教師。喜歡狗狗,喜歡旅行,喜歡教書,夢想是希望自己和學生都能成為讓世界更好一點點的人。曾與教學夥伴共同獲得2014微軟PIL創意教師競賽高中組優勝。
孫易新全球第一位英國博贊中心(Buzan Centres)華人講師,將心智圖法引進華人世界的第一人,近二十年來推動心智圖法不遺餘力,除教學之外並有心智圖法相關著作二十餘冊,與多本相關譯著。現 職│浩域企業管理顧問股份有限公司董事長、孫易新心智圖法培訓機構總經理、國家文官學院兼任講師學 歷│台灣師範大學社會教育學系博士、實踐大學企業創新發展研究所碩士、美國密西根州聖母大學管理科學碩士認 證│英國博贊中心智圖法進階講師班(1997年)專長課程│心智圖法職場與教育應用、創新思考與管理、問題分析與解決等授課經歷│IBM、台積電、聯電、鴻海精密、宏達電、聯發科技、Yahoo、中華航空、興農、台灣應用材料、飛利浦、神達電腦、光群雷射、凌陽科技、宏碁電腦、Dell電腦、廣達電腦、華碩電腦、羅技電子、B&Q特力屋、COSTCO、燦坤實業、中國信託、台新銀行、上海商銀、資誠會計師事務所等合計超過300家知名企業;中研院、中科院、工研院等研究機構;政府部門、各級學校、國際社團等
【強力推薦】(按姓氏筆畫序)林光章 宜蘭縣玉田國小校長洪仁進 國立師大附中校長高栢鈴 新北市立板橋高級中學校長
{ 學生使用心得} ★★★★★這樣的思維式寫作宛若樹枝生根,扎扎實實地抓住每一寸土壤,完完整整地道出我所要表達的意境;以核心思想出發,不會有偏離主題的風險,便能環環相扣所學所識;以樹枝狀延伸素材,不僅能豐富多元思考,更能詳細排列寫作的順序及邏輯。若是大家願意給自己一個突破寫作技巧的機會,你會發現寫作沒有那麼難,彷彿行雲流水,不偏不倚,直搗高分!(蔡相德)
利用心智圖法寫作,給了我一個快速整理思緒的方法:先大致歸納好腦中的想法,畫出心智圖的同時,也能大概確認文章的結構、掌握文章的長度,還能避免虎頭蛇尾,或者太過離題。對我而言,心智圖並不是畫出來侷限自己的創作的,它的作用乃是在協助歸納,利用心智圖法來進行寫作測驗,是一種比較保險且有效率的方法。(徐鈺庭)
其實心智圖本身並不會很難學,也不需要太過複雜的技巧,真正難的是如何熟練的運用它。在課程中,我們時常會用心智圖來分析文章,也會交換各自畫的心智圖,參考別人的畫法,在這樣一次又一次不斷的練習中,我漸漸感受到心智圖的好用之處。不光是寫文章,它在很多方面都能幫上忙,只要能夠熟悉並好好利用這樣工具,就能讓事情事半功倍。(姜伃庭)
在心智圖寫作的課程結束之後,除了文章寫作,我也嘗試著將它應用在我的報告撰寫上。雖然剛開始因為不是很習慣而花費較長的時間,但順著心智圖的邏輯練習一段時間之後,會有一種倒吃甘蔗的收穫,不僅撰寫時能變得更有組織、有邏輯性,也能激發brainstorming,因而使文章變得更豐富。(李哲柔)推薦序─❶
學習,讓創意看得見高栢鈴新北市立板橋高級中學校長
心智圖,係透過圖示法或圖形組合法的使用,可以清晰綜覽訊息及其內容面的關係,利用圖解方式幫助學習者構思規劃,說明自己的觀點或做為討論的工具。運用在學生寫作的技巧上,是容菁老師擔任國文老師教學的心得結晶之作,如今看到大作能付梓發行,提供教學使用,可說是教師學生之福。容菁老師於二○○九年八月至板橋高中服務擔任國文科教學,去年因家庭之故返回桃園任教,在板橋高中任職期間,積極任事創新研發教案,先後參與輔委會規劃的孫易新老師心智圖法教師專業成長研習,利用暑假參加心智圖進階營隊進修精熟心智圖法,並應用於教學課程上。她和同科的玫芳老師都是板中PBL(problem-based learning)種子教師,PBL的宗旨就是希望學生透過簡單的生活實例,藉由小組討論方式,達到自主學習的成效。兩位教師以PBL為主軸,搭配心智圖六頂思考帽,讓高一生的「研究法概論」課程脫胎換骨,師生經過近一學期的討論,研發製成教案〈我,就是這世界最需要的改變〉,獲得「台灣微軟教師創意競賽」優勝,並在二○一五年代表台灣參加於美國西雅圖舉行的「全球微軟教育論壇暨創意教師競賽」總決賽。過去幾年的國中基測,或是現在的國中會考,乃至大學學測、指考,寫作都佔了重要成績比例,為了提升學生寫作能力,容菁老師依自身國文科教學經驗,利用心智圖法協助學生掌握寫作技巧,此書的推出不啻師生一大福音。如何應用心智圖寫出好文章?從認識心智圖法的基礎概念,至進階運用擴張廣度與深度的水平、垂直思考,以及六頂思考帽的操作方式,在這本書中均有詳細解說。對於文章寫作結構,立意取材、辭采的技巧,容菁老師也一一舉例說明,並以板橋高中、南崁高中學生的寫作範例分享。只要能精讀本書,掌握心智圖法精髓,平日多加練習,相信必可寫出精采文章。 推薦序─❷
用對方法,寫好作文林光章宜蘭縣玉田國小校長
在知識爆炸及3C分心年代,我們需要一套良善的方法,讓我們處事、學習更能專心、有效,此法就是心智圖法。心智圖法,在我們學校是學生必學的方法之一,因為它能提升學生的創造力及系統思考能力。它是一套吸星大法,在讀完一篇文章或一本書時,能很快的捉住文章重點;在做報告時,以心智圖法整理文稿及簡報,可以讓聽眾快速且容易了解傳達的訊息。若能正確使用,它便是很棒的學習方法及創思工具,但很遺憾的,卻有許多人忽略了心智圖法的基本規則,讓它的功效大打折扣,而這些人不乏領域專家、各科老師,這樣的影響不容輕忽。 初學者,須學得正確方法,一旦起步錯,若未及時修正,接著步步錯!本書在第一章就詳實說明心智圖法的基本規則,初學者應牢記;已在使用的人,則可依這些規則重新審視自己的心智圖是否用法正確。寫作力!現代人該具備的重要能力之一。腸枯思竭、語意不順、亂無章法, 有些人在寫作時常會出現這些問題,要寫出好文章並非一蹴可幾,需要平時多讀、多寫。該怎麼寫?孫老師與梁老師在書中介紹了使用心智圖法審題、設定平穩架構,在不知道要寫什麼時,使用心靈寫作激發靈感的技巧,並且透過六頂思考帽及五感提升思維能力與增進文字情感。若能學會這些技法,讓你不單單能寫出好作文,也能創作出富有文學意涵的文章。筆者在學校有教學生如何使用心智圖法,也曾教導學生用心智圖法寫作文,現在有了這本書可參考,真是如虎添翼。其實心智圖法很簡單,但要善用卻不容易,記住規則與技巧,才能發揮它的功效;利用思考帽、心靈書寫,輔以心智圖法,要寫出好文章不難!想學好作文的學生,在學校教導寫作的老師,不可錯過此書。
作者序─❶
用心智圖彩繪人生
梁容菁
在學會心智圖沒有多久,喜歡嘗試新教學法的我立即現學現賣,讓即將面對大考的學生用心智圖練習文章仿作,原本心中有些忐忑,但成果卻出乎意料之外,用心練習的學生經過幾次鍛鍊後,紛紛在模擬考中脫穎而出,原被視為畏途的作文,反成了他們的自信來源,畢業後還有學生很開心的告訴我:「老師,妳一定要教學弟妹心智圖寫作,這招實在太好用了!」短短的一句話,卻給了我很大的動力和信心,在漫長的整理和書寫過程中,成了我很重要的力量來源。當然,並不是每一個我教過心智圖寫作的學生,作文成績都突飛猛進,因為心智圖寫作必須經過反覆操練,才能內化成自己的能力,有些人或者跨不過那個練習的「檻」,或者對心智圖心存懷疑,或者因為其他種種原因,使得他們雖然知道原理,卻無法靈活運用。此外,作文其實是綜合能力的展現,心智圖能夠協助的,主要是在主題掌握、邏輯統整、靈感觸發、文章架構、思考變換等層面,至於對生命的感受與體悟、文字的敏銳與權變、自身學養與修為等,無法僅透過思考、整理獲得的部分,就不是心智圖可以使得上力的了。心智圖提供的是方向、指南,能不能順利抵達彼岸,端看掌舵人的修為與智慧,所以,多閱讀、多嘗試、多觀察,讓自己的生命有一定的厚度,再輔以心智圖的思考模式,才能讓自己的文章有條不紊且文情並茂,這是學習心智圖寫作的人應該要了解的。其實心智圖是個非常「自在」的輔佐工具,它可以被用來融合各家說法,也可以自由出入各種領域之中。在學習心智圖寫作時,如果能抱著「一法通萬法通」的輕鬆心理,你會發現:其實很多原理原則都似曾相識,只是自己從來都沒有想過可以這樣做;很多說法其實換個理解方式,不用心智圖來說也可以,只是心智圖讓想法更有邏輯、更利於統整、更便於理解與說明;而且很多領域都可以用心智圖來解釋,並不一定侷限於寫作。這就是心智圖好玩的地方。它不專屬於某個領域,一旦熟悉它的法則,便很容易在各個層面做變化使用,所以,渴望提升寫作能力的讀者,若能夠熟悉並靈活運用此書的內容,除了作文能力之外,在其他領域的思考及表現,應該也會隨之變化及提升。這本定稿其實是我寫的第三版,對我而言,寫書從來都不是件容易的事,感謝一路走來與我相遇的學生,他們不但是我在寫作過程中,持續在心中對話的對象,也是我將想法付諸行動時的最佳執行者。感謝板橋高中及小萃,讓我有機會遇見心智圖,開啟我生命的另一個視野。感謝支持我的家人及朋友,你們的信任與鼓勵讓我能夠安穩的走下去。感謝與我切磋琢磨的同事們,在與你們的對話中,我得到了好多靈感,也照見了自己的不足。感謝孫易新老師和商周出版的筱嵐、靖卉、淑華,以及在背後默默努力的夥伴,因為有大家的鼎力合作,這本書才能順利問世。感謝我最親愛的  上帝,因為相信其中自有祢的美意,所以我才能不失去信心。最後,要感謝願意閱讀這本書的你,希望這本書,能夠為你帶來一些想法與助益,這將是寫作者最大的榮幸。
作者序─❷
閱讀寫作的「方法」與「工具」
孫易新
二○一五年七月十七日大考中心公布大學指考成績,國文與英文作文抱鴨蛋的人數是近四年來最高,作文題目「審己以度人」有七五○人拿零分,是題目難倒考生,還是學生寫作的能力正逐年下滑?國立政治大學副校長司徒達賢教授指出,國文是一項重要的學問,文字的運用對社會又極為關鍵。傳統教學主要方式是結合文藝欣賞、固有倫理觀念的傳承,以及寫作能力的培養。然而隨著時代的變遷,這種融合三個角色的教學模式,應視實際需求做出必要的調整,甚至分而治之,尤其是寫作能力,更應該加強它的教學方法與比重。「心智圖法」(Mind Mapping)是一種提升大腦思考與學習能力的「方法」;「心智圖」(Mind Map)則是心智圖法最主要的「工具」。它將文字、線條、圖像、色彩,以放射性的思維結構,巧妙呈現在三六○度的空間裡,讓想像力、聯想力自由奔放,結合過去經驗與當下的創意,開啟思考的無限可能。心智圖法的樹狀結構與網狀脈絡,讓思緒的層次更為分明、更加結構化,也提升了邏輯與批判力;加上圖像、色彩的使用,更滋長了審美的素養與創意的激發。因此,心智圖法是一種在閱讀寫作時,有助於理解、分析、綜合、評鑑、創造的好方法,對記憶力提升也有相當大的幫助。特別是由學生自己透過繪製心智圖的過程,將內心的想法呈現出來,進行主動且有意義的學習,這對閱讀理解與寫作構思,都有意想不到的好效果。本書能順利付梓,除了要感謝商周出版的支持與督促之外,特別要向容菁老師致敬。為了提高書的實用性,讓學生能夠真正受益,她在任教的板橋高中進行了兩年的行動教學實驗,認真的精神與務實的態度,令人激賞與動容。很高興參與這本書的編寫,也期待書出版後能讓大家更加了解心智圖法,提升寫作能力只是其一,還有更多妙用歡迎大家來挖掘。
推薦序心智圖寫作心得作者序
第一章│啟動「心」視野,認識心智圖法壹、基本概念篇一、中心主題與WIIFM原則二、分類三、主幹與支幹四、「線、字、圖」之間五、關鍵詞六、樹狀結構,網狀脈絡貳、進階運用篇一、水平式的自由與邏輯聯想二、垂直式的自由與邏輯聯想三、雙值分析四、六頂思考帽
第二章│寫作,從審題開始壹、正確理解題目的技巧一、切割文字訊息二、將訊息歸類三、判讀文字主從、關連貳、掌握「說明」文字的重點一、先迅速略讀全文再做分類二、特別注意帶有結束意味的標點符號三、在心中自問:WIIFM四、為每個類別訂出小標題五、找出「寫作方向指引」及「答題條件要求」六、若時間允許,可將分類後的重要訊息畫成心智圖
第三章│激發寫作靈感,決定寫作方向壹、 讓心靈自由一、找到書寫的動能二、真誠接納自我貳、傾聽心靈的聲音一、用Brain Bloom(水平思考)寫下每一個閃現的意念二、用Brain Flow(垂直思考)延伸思緒三、自問WIIFM,圈出想要的素材四、傾聽隱形讀者的聲音五、綜合評估,決定寫作方向參、打造創意Slogan一、繪出中心主題二、進行腦力激盪三、進行詞語排列組合肆、設置掛鈎練習一、為主題下定義二、感受「感受」,並問「為什麼」三、人、事、時、地、物四、古、今、中、外五、視、聽、嗅、味、觸、心
第四章│設立平穩架構,寫出完整篇章壹、文章架構基本原則:認識起、承、轉、合貳、檢查文章線索參、提升文章架構與鑑賞能力:文章技法分析與仿作
第五章│思維能力的培養與展現壹、拓張思維範疇一、雙向思考能力的培養二、六頂思考帽檢視自我思維與表述貳、組織思維層次一、寫作當下隨時進行檢視二、寫完後進行整體檢視
第六章│揮動五彩筆,文字點新妝壹、善用形容詞與副詞一、形容詞、副詞的基本概念二、水平聯想(Brain Bloom)的妙用貳、拿捏舉例分寸一、自身論點為主,舉證事例為輔二、選擇有加分效果的例子參、活用各種修辭一、認識常用的修辭二、心智圖在修辭聯想上的運用
閱讀之後
第三章│激發寫作靈感,決定寫作方向寫作者在書寫當下,最常遇到的困境就是「不知道要寫什麼」,所以在這一章中,我們要談的主題是如何激發寫作靈感,並且在靈感激盪之後,還能靜下心來決定要使用哪一個寫作題材。本章將分成四個主題介紹:第一個主題是「讓心靈自由」,在這個主題中,我們著眼於平日書寫習慣的養成、下筆前心態的調整,以及自我接納的部分。第二個主題是「傾聽心靈的聲音」,在這個部分,我們會將重點放在寫作者如何在情感上與題目產生連結的練習。第三個主題則是「打造創意Slogan」,此部分著重討論標語、主題的創意發想方法介紹。因為並不一定只有成篇的文章才稱為寫作,精準的標語、充滿新意的短句,也是寫作的精采展演,所以這個部分的重點將擺在如何運用心智圖拼湊出嶄亮的詞語。第四個主題是「設置掛鉤練習」,這一部分的重心放在「思考掛鉤」的建立。因為畢竟不是每一個主題都能讓人有表達的慾望,在一籌莫展的時刻,拋幾個思考的「餌」將有助於拉牽漫散的思緒,所以此部分的敘述將會以介紹幾個好用掛鉤為主軸。在這一章,運用的心智圖概念將有WIIFM、Brain Bloom(水平思考)及Brain Flow(垂直思考)。
壹、讓心靈自由在這個部分,我們要討論的是如何找到自己書寫的動能及接納自我,一旦能做到這兩點,書寫將變得更容易。一、找到書寫的動能找到書寫的動能,就是想辦法找到自己「非寫不可」的動機。能夠觸發每個人提起筆的動能不同,需要多方去嘗試,而踏出嘗試的第一步,就是要先學會告訴自己:「寫」並不是件什麼了不起的事。不要苛求完美,也不要一邊寫一邊批判自己,那會讓起步變得容易。找到書寫動能的方式,可以參考或模仿別人使用過的方式,也可以回過頭來觀察自己:什麼時候會忍不住想要把事情寫下來。這是一個探索的過程,可能需要一段時間。以筆者自身的經驗為例,為了養成書寫的習慣,小時候筆者曾「規定」自己要每天寫日記,可是,筆者是個急性子又沒耐性的人,想到每天都要寫就覺得好煩,而且一旦中斷,就出現因自責缺乏毅力而衍生的罪惡感,最後乾脆全盤放棄。後來,筆者又試著要求自己每讀完一本書就要寫一些簡單的心得或筆記,可是在執行的過程中,發現這樣好有壓力,連閱讀的樂趣都被剝奪了,所以就只對特別有感覺的作品做簡單而隨性的書寫記錄。再後來, 因為很喜歡茱莉亞‧卡麥隆《創作,是心靈療癒的旅程》這本書,曾經試著根據書中所給的作業,每天早起半小時寫「晨間隨筆」,一開始寫得興味盎然,堅持兩個月後,漸漸失去新鮮感,再加上時序進入冬天,筆者是個非常享受與「棉被」相處光陰的人,所以最後當然也就無疾而終了。而最近,筆者又開始充滿熱忱地記下每一次出遊點滴及心情,並從中感到極大的快樂。如果你問我:「旅遊記錄會一直堅持下去嗎?」我會告訴你:「不知道!」或許有人會覺得這種回答很不負責任,但,在生命探索過程中,你應該早就發現,每個人的性格特質及每個階段所關注的事物不一樣,有些人很適合堅持一件事一直往下走(例如有些人可以寫一輩子的日記);有些人卻需要不斷變換「口味」,用新的刺激來喚回自己的熱情。不必要的堅持及自我約束,只會增加無謂的自我束縛及心理壓力。在「找到書寫動能」這條路上,它的最終目標並不是要將某種寫作方式堅持到底,而是要讓書寫持續下去,不間斷地嘗試,尊重自己的喜好及模樣,才有可能找到適合自己的路徑。也許你喜歡為每一張照片加有趣的註記,也許你喜歡畫四格漫畫並為它編情節,甚至你只是喜歡在無聊的課堂上把課文改成KUSO版都沒關係,只要不失去對文字的渴望,並且不放棄書寫,那麼書寫與你的緣分,就不會結束。這裡想要插入一個小笑話:多年前,筆者曾在國中任教,某天正講到周敦頤〈愛蓮說〉這一課,下課後,一群學生笑不可抑地拿了一個同學的課本來「告狀」,只見「菊,花之隱逸者也;牡丹,花之富貴者也;蓮,花之君子者也」這一段課文旁被加註「花枝真好吃,花枝超級好吃,花枝羹實在太好吃了!」原來,那一節課正是接近中午用餐時間的第四節,正值發育期的這位文字「作者」肚子早就餓得咕嚕咕嚕叫,周敦頤對於花的品評,在他的眼裡都化為令人口水滴滴的花枝羹!在很多人眼裡,可能會覺得這個孩子上課很不專心,可是換個角度想,這個孩子的想法非常「真實」且有創意,雖然他上課不是很專心,可是他的心思是躍動而開心的,或許這樣的想像對他的成績沒有太大幫助,但保持一顆靈敏而好奇的心,對生命是絕對有幫助的。言歸正傳,在尋找書寫動能的過程中,可能會有很多半途而廢的練習,但每一件事的發生都有其意義,也必定會留下或多或少的痕跡,在多方嘗試後,你將綜合自己的經歷,找到獨一無二、最適合自己的書寫方式,而在找到答案之前,這些過程都是使你得以茁壯成長的養分。以筆者而言,經歷過多方嘗試後,我會在心有所感時寫寫隨筆,讀到一本好書時分享心得,走過一片風景時用愉悅的心試圖留下記錄,這都是讓自己和文字關係更緊密的方式。在這些過程中,我不求完美,不求自己「下筆如有神」,只是不斷提醒自己:保持一顆愉快的心。是的,保持一顆愉快的心,放輕鬆去嘗試自己喜歡的書寫,會讓書寫更輕易、動能更強大。二、真誠接納自我筆者非常喜愛《狂野寫作》(心靈工坊,2007)這本書,娜妲莉‧高柏不斷在書中提到「注意心的動向」及「接納自己」對於寫作的重要性,她說「相信我,我們只能用自己的心靈去寫作」。是的,我們只能用自己的心靈去寫作,一旦困死了自己的心,筆下文字就無從發揮。所以,在這一部分,我們要談的是對於自我心靈的接納。或許有些人會很困惑:「自我的接納,和心智圖、和寫作有什麼關係?」當然是有關係的,而且關係相當密切。先從心智圖來說,其實心智圖是個既能增強邏輯又能強化創意的心智輔具,其繪製原理和形狀都是符合「腦體工學」的,但在使用它之前,你必須打開你的心,才能將它的功能發揮到盡致淋漓,否則它的支幹就無法延伸出去。再以寫作來說,很多時候我們覺得「不知道要寫什麼」、「不會寫」,其實我們往往不是真的不會,也不是真的想不出來,真正的原因,反而常是因為想得太多、害怕做得不夠好。如果一個人老想著:這句話太差,那句話不好,這個題材我不會寫,那個問題我不想面對……。在一直叨念著自我否定詞句,又追求完美的心理狀態下,落筆時自然壓力極大,就會想要逃避和放棄。而習於自我否定和逃避放棄的後果,就是讓心靈如早凋的蓓蕾,還未盛放就已枯萎。長期下來,很多人會以為自己的心靈本就如貧瘠荒蕪的田野,養不出半朵嬌豔的玫瑰,卻忘了這其實是自己扼殺和缺乏澆灌的結果。因此,在動筆之前,請你承諾自己會用愛與肯定去保護已傷痕纍纍的心田,請答應自己,不要想著一飛沖天,只要想著緩步向前;不要急於苛責自己,而要看到自己的成長,並且在心中給自己肯定和掌聲。當你能下定決心接納自己時,心靈之門才會為你開啟,我們也才能夠開始練習傾聽心靈的聲音。承諾敞開心之後,我們就可以接著討論,如何傾聽心靈的聲音。
貳、傾聽心靈的聲音有一定書寫經驗的人一定會覺察到:自己對於某些題型特別擅長,有些題型卻特別不擅長。之所以會如此的原因可能有兩種:一種是源於每個人才性的差異,例如有些人特別長於說理,有些人善於記事抒情,有些人則可能習於在文字間跳躍,用詩寫下靈光一剎的文字;第二種原因是題目是否與自己的生命起了呼應連結,有了呼應就能發揮得很好,反之則不然。才性難以強求,對題目感應的敏銳度卻可以透過練習提升,所以,在這個部分,我們就要嘗試藉著題目傾聽心靈的聲音。而能夠藉著文字,傳遞自己心靈的聲音,並且引起讀者的共鳴,這就是寫作的最高境界。曾經有人問過我:「為什麼要學寫作這個東西?」我的回答是:「寫作,其實是一種複合能力的展現,藉著寫作,書寫者展現了邏輯能力;藉著寫作,書寫者的渴望與追求在文中一覽無遺;藉著寫作,我們得以知曉書寫者觀看世界的方式;藉著寫作,書寫者有了與讀者對話的機會。」文字,其實就是書寫者與閱讀者的無聲對話。所以,當讀完題目之後,我們應該聽聽自己心靈的微小聲音,問問自己的心:你想要藉著這篇文章,告訴別人什麼?問完第一個問題後,接著要再試著問自己:如果我是讀者,我會希望看到什麼?寫作是交流對談,不是喃喃自語,因此,試著揣度讀者的心情、傾聽讀者的聲音是相當重要的,即使我們並不真正知曉讀者在哪裡。如果把寫作比喻成一場交易,那麼寫作者便是推銷員,閱讀者就是消費者,試著揣摩消費者的心理,選擇自己和他們都會感興趣的話題,字斟句酌地使用雙方都覺得舒服的詞語,完成一場皆大歡喜的交易,這是身為「文字推銷員」的我們的最高使命。當然,無論是傾聽自己或讀者的聲音,「真誠無欺」都是最重要的基本元素。永遠不要為了媚俗討好而選擇連自己都覺得不舒服的文字及素材;永遠不要試圖用欺詐的方式來博取他人的好感。因為,讀者的眼睛是雪亮的,除非你有自信自己是偽裝技術高超的專業演員,否則,虛偽不真誠的氣味將透過字裡行間散發出來,讓閱讀者渾身不自在。「要感動讀者之前,要先感動自己。」這句話真是至理名言。然而,心靈聲音的來去是游離如雲、迅捷若風的,要怎麼抓住腦中倏忽來去的微小聲音?答案是:用心智圖的水平思考和垂直思考。而究竟該怎麼做呢?接下來讓我們依照下列的步驟,做一個小小的傾聽練習。一、用Brain Bloom(水平思考)寫下每一個閃現的意念每當你看到一個題目時,畫一張把題目擺在中心主題的簡易心智圖,然後很快的把腦海中閃現的每個意念,用最簡單的文字寫下來,直到腦中再也沒有新想法為止,這個動作只要一兩分鐘,但它卻可以幫助你抓住很多連自己都沒有注意到的微小念頭。二、用Brain Flow(垂直思考)延伸思緒水平思考幫助你從中心主題出發,發散多角度思考;而垂直思考則能讓思緒繼續延展,越想越深、越想越遠。在發散思考過後,若有一、兩個角度又觸發你的新思維,那麼就讓它繼續延伸下去,直到窮盡為止。但要特別提醒的是:此部分的聯想是有寫作主題的,所以無論是水平或垂直的聯想方式,雖不苛求一定要邏輯嚴密,但也不宜太過於天馬行空。三、自問WIIFM,圈出想要的素材看著這個粗具規模卻滿載你心靈聲音的小小心智圖,請試著問問自己:我想寫什麼?哪一個是我處在目前的狀態下能發揮到最好、最能啟動我寫作欲望的素材?把最能觸動你的素材圈起來。四、傾聽隱形讀者的聲音換個角度問問自己:如果我是讀者,我可能對哪個話題最感興趣?我可能最想聽到什麼話題?把這些主題也圈起來。五、綜合評估,決定寫作方向把圈起來的材料再看過一遍,評估看看是否串連起來的可能,最後再做取捨,決定寫作的方向。
接下來,我們就以「最難忘的一件事」為例,一步步地進行實例操作,讀者也可以拿出紙筆,按照步驟畫出屬於自己的心靈聲音心智圖。

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