生活習慣好•長大不煩惱
　　看漫畫輕鬆學生活常規好簡單！

　　「看漫畫輕鬆學」系列每冊都由專家監修，書中知識非常豐富實用、方法容易上手，雖然是針對兒童編撰的內容，大人看了也很有收穫。」──日本《產經新聞》

　　自然維持好姿勢、精神奕奕有活力
　　大地因為姿勢不良常常被爸媽糾正，卻完全不在意。
　　其實疲勞倦怠、專注力差、容易受傷……統統和姿勢有關！
　　舉止優雅的輝夜公主和彎腰駝背的小老虎虎背遠從月球而來，
　　要教導大地維持好姿勢的訣竅、如何自我檢查和擬定提振精神計畫，
　　成為一個姿勢正確、精神奕奕、開朗自信的人！

　　￭日本兒童身心健康專家野井真吾監修
　　￭結合爆笑漫畫和實用知識，解決孩子姿勢不良的問題
　　￭收錄超好玩的姿勢小遊戲

　　「原本老是彎腰駝背的大地，現在變得抬頭挺胸、精神奕奕，連表情都變開朗了！」──大地媽媽

　　優雅可愛的輝夜公主和彎腰駝背的小老虎虎背從月球遠道而來，
　　要改正大地的不良姿勢，讓他變得更有精神活力、更健康！

　　大地平常總是懶懶散散、彎腰駝背，
　　為了準備體育測驗，在公園不甘不願的練習跑步，
　　這時旁邊突然跳出一隻小老虎嘲笑他說：
　　「像你這樣老是彎腰駝背，怎麼可能跑得快？想得美！」
　　說完還熱心的請來舉止優雅、甜美可愛的輝夜公主，
　　要來矯正大地歪七扭八的不良姿勢！

　　其實不好的姿勢不只讓人看起來彎腰駝背、懶散沒精神，
　　更容易疲倦、專注力差，還會使人容易受傷，甚至長不高……
　　然而什麼才是正確的姿勢？一直維持正確姿勢不是很累嗎？

　　本書透過爆笑的漫畫情節、可愛的角色親自示範，
　　一步步告訴孩子維持良好姿勢是可以輕鬆又自然的，
　　書中包含各種圖解分析、小遊戲測驗、動手做等，
　　引起孩子興趣，自然而然養成維持正確姿勢的習慣。
　　好的姿勢不但可以讓你看起來精神奕奕、開朗自信，
　　還能讓你身體健康，長得又高又結實，
　　甚至能提升專注力、提高學習效果、幫助學習喔！

　　維持正確姿勢的訣竅：
　　1. 找出適合自己的方式不要勉強
　　2. 時常自我檢查姿勢是否正確
　　3. 擬訂適合自己的姿勢改善計畫
　　4. 精神不振時，試著轉換心情

好評推薦

　　「看漫畫輕鬆學」系列每冊都由專家監修，書中介紹的知識非常實用、方法容易上手，雖然是針對兒童編撰的內容，大人看了也很有收穫。──日本《產經新聞》

　　＊無注音

作者簡介

野井真吾

　　日本體育大學體育學院健康學系教授。「兒童身心健康‧連絡會議」議長。專精學校保健學、教育生理學、成長發育學、體育學，長期關注兒童身心健康。著有《（新版）用科學觀點分析身體怪怪的原因》、《身體的活力大作戰！》等。

繪者簡介

大野直人

　　1976年生。現居住於日本富山縣。曾在廣告設計公司任職，現為插畫家，在插畫和漫畫等領域相當活躍。曾參與動畫《咖哩塊──中辣》的製作，著有「看漫畫輕鬆學」系列的《整理收納》、《自我管理》、《網路使用的規則》等。

譯者簡介

原木櫻

　　日本國立九州大學比較社會文化研究所碩士，博士課程學分修畢。曾任臺北科技大學、世新大學等校日文兼任講師。熱愛翻譯，喜歡悠遊在文字的世界裡，在文字中冒險，在文字裡體驗人生。譯有《媽媽使用說明書》、「知識大迷宮」系列、「看漫畫輕鬆學」系列等。